저는 30대 여성인데 요즘 건강이 많이 걱정되네요~~ 여러가지 영양제를 먹고 있는데 최근에 피부과에 갔는데 수분도 중요하다고 들었어요. 나는 밤 민들레를 한 번 먹었다.
헤헤헤헤 체중감량에 도움이 되고 숙면에 좋다고 하네요.
현대인의 공통적인 고민인 스트레스!
레몬 밤은 스트레스와 불안에 아주 좋기 때문에 잠이 오지 않는 밤에 좋은 치료법이 될 것이라고 생각했습니다.
민들레, 레몬밤, 밀크씨슬!
그 외 프락토올리고당/락토바실러스 플란타룸/19종 혼합 유산균/미네랄비타민 혼합Q/필수 아미노산 영양 풍부
프랑스산 레몬밤은 로즈마린산과 비타민C가 함유되어 있어 피부미용에 좋고 이너뷰티와 다이어트에 관심이 있으신 분들은 정말 추천드립니다.
레몬밤의 용도는 무엇인가요?가장 중요한 로즈마린산을 함유하고 있어 체지방 축적을 방지하고 체지방을 분해하며 축적된 내장 지방을 배출할 수 있습니다.
면역력에도 도움이 되는데, 레몬밤에는 항산화 효과가 있는 카페인산과 로즈마린산이 함유되어 있어 지금처럼 환절기에 복용하면 건강에도 좋고 질병도 예방할 수 있다.
멜리사 뿐만 아니라 국내산 민들레도 있다고 들었어요!
민들레는 생명력이 강해서 멜리사와 민들레를 같이 먹어도 나쁘지 않다.
가루의 색깔이 쌀국수와 비슷하고 입자가 매우 곱기 때문에 음료나 우노에 섞어 드시면 좋을 것 같습니다.
상관없습니다~ 먹는 방법은 3g을 1일 1~2회 섭취하는 것입니다.
하루에 한 번 복용하면 한 달 동안 충분합니다.
섞어서 먹어도 충분할 것 같아요. 우노로 한번 해봤습니다!
가루를 물에 섞는 것이 불편하다면 달달한 우노나 음료수와 함께 먹어도 좋다.
네 예전에 변비가 있을때 냄새가 너무 역해서 요거트와 된장가루를 먹었어요. #레몬밥 #레몬밥가루 #goodsandlife #