수원한의원 추천 :: 다이어트 정체기에 한약이 도움이 되는 이유
안녕하세요, 20년 넘게 많은 분들의 사랑을 받아온 유한한의원 수원점의 대표원장 유선혜입니다. 오늘은 다이어트를 하면서 겪을 수 있는 다양한 시기의 “고정기”에 대해 이야기해보려고 합니다. 인생에 굴곡이 많은 것처럼 다양한 다이어트를 시도한 후 자신에게 맞는 다이어트와 운동법을 찾아 꾸준히 실천하게 된다. 하지만 목표 체중에 거의 도달한 상태에서 걸음걸이처럼 제자리에 머무르는 것을 다이어트 고원이라고 합니다. 평소 수면시간은? 다이어트 … Read more