L-카르니틴의 효과 및 부작용
안녕하세요 피트니스 트레이너 이승철입니다. 오늘의 포스팅은 L-카르니틴의 효능과 부작용에 대한 내용입니다. #카르니틴이란? 카르니틴은 아미노산 리신 + 아르기닌이 결합하여 구성되는 디펩티드라는 성분입니다. 도움이 될 수 있다고 알려져 있지만 사실 이 성분은 지방이 우리 미토콘드리아로 들어가는 수용체 역할을 하는 성분입니다! Q. 카르니틴에 있는 “L”의 정체는 무엇입니까? “L”은 편광을 의미하며, 이는 빛이 비추면 빛이 왼쪽으로 편향됨을 의미합니다. L은 … Read more