[카무트] 당뇨병에 좋은 슈퍼푸드 다이어트 식품 카무트쌀 카무트쌀효능
안녕하세요 커피언니입니다!요즘 핫한! 카무트를 소개해볼까요~ 카무트는 식이섬유가 풍부한 곡물로 식이섬유는 장에서 당의 흡수를 방해하므로 혈당 조절에 도움을 주고 물, 지방, 콜레스테롤에 부착되어 체외로 배출되며 체내 소화속도가 느리고 포만감이 오래 유지되므로 과식으로 인한 비만을 예방하는 착한 탄수화물입니다! ‘카무트’는 이집트 소년왕 투탕카멘의 무덤에서 최초로 발견되어 수천 년 전부터 이집트에서 재배되어 온 곡물입니다!’카무트’는 무려 4,000년 동안 무덤 속에서 … Read more