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얼마나 많은 사람들이 불면증을 앓고 있습니까? 불면증은 전 세계 많은 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 수면 장애입니다. 미국 수면 의학 아카데미에 따르면 성인의 약 30%가 불면증을 앓고 있으며 10%는 만성 불면증을 앓고 있습니다. 불면증의 유병률은 연령, 성별 및 스트레스, 생활 방식, 건강 상태와 같은 기타 요인에 따라 다릅니다. 여성은 남성보다 불면증에 시달릴 가능성이 더 높으며, 나이가 … Read more
안녕하세요~ 무카입니다. 오늘 무카가 선보일 차량은 현대 더 뉴 싼타페 TM 프리미엄 초이스 차량. 현대 더 뉴 싼타페 TM 프리미엄 초이스 엔진 형식: I4 싱글 터보 배기량: 2,151cc 연료: 디젤 최대 출력: 202마력 최대토크 : 45kg.m 한국에서 중형 SUV 하면 무엇이 떠오르시나요? 차량은 싼타페입니다. 2018년 출시된 4세대 싼타페 페이스리프트와 함께 출시 더 뉴 싼타페. 더욱 … Read more
최근 뉴스 커뮤니티에서 가장 큰 화제는 공립 어린이집 교사가 직장 내 괴롭힘으로 극단적 선택을 했다는 기사였다. 15일 JTBC 취재에 따르면 지난달 28일 숨진 40대 어린이집 교사의 남편은 아내의 실명과 사진을 공개하며 어린이집에서 살아오면서 직장 내 괴롭힘을 당했다고 주장했다. 남편은 아내가 이전 지인들에게 통화한 내용을 공개했고, 극단적인 결정을 내리기 직전 스트레스를 호소하는 통화 내용을 발견했다. 숨진 … Read more
많은 현대인들은 신용카드를 사용합니다. 잘 사용했을 때의 장점도 있지만 사용하지 않았을 때의 장점이 더 큽니다. 돈을 절약하는 가장 좋은 방법 중 하나는 신용 카드를 사용하지 않는 것입니다. 과소비를 조장하기 때문입니다. 과도한 소비는 부의 길에서 멀어지게 합니다. 728×90 신용카드를 줄여야 하는 이유 카드 한도 신용카드사는 일하면서 월급으로 정산한 월 신용카드 대금으로 인해 한도를 점차 늘린다. 돈을 … Read more
오전 3시 03분입니다. 퍼블리셔와 계약을 맺었습니다. 서명하고 계약 조건은 네이버에서 완료하는 것이 었습니다. 준비가 되면 출판사에서 연락을 기다리고 있었는데 어제 출판사에서 연락이 왔습니다. 왜 원고를 보내지 않으셨는지… 알고 보니 완성되자마자 보내야 했습니다. 나도 모르게 시간을 낭비하고 있었다. 저게 뭐에요………… 출판사는 한 달을 기다렸다. 미숙한 작가를 이렇게 배려해주시니 그저 고마울 뿐입니다. 어제와 오늘 88회를 이틀간 한국어 … Read more
속쓰림 치료제로 흔히 알려진 겔포스는 크게 속쓰림에 중점을 둔 제품인 겔포스-L과 겔포스-M을 복용하면 속 쓰림과 소화불량에 도움을 주는 제품인 겔포스-M으로 나뉜다. 겔포스 L, M 겔포스 겔포스 L과 M의 차이점 Gelfos-L(제산제) 속 쓰림과 역류성 식도염 개선에 도움을 주는 제품입니다. 가슴쓰림, 트림, 구토, 식욕부진 등의 증상에 권장 알루미늄염을 함유하고 있어 신장질환이나 변비가 있는 환자는 복용 시 주의가 … Read more
알리신은 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추며 혈전을 예방하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 알리신의 건강상의 이점과 이를 식단에 포함시키는 방법을 살펴보겠습니다. 또한 어떤 음식에 알리신이 풍부하고 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아봅시다. 색인1. 알리신이란?2. 알리신이 신체에 미치는 영향 1) 심혈관 건강 2) 면역 체계 지원 3) 암 예방 4) 항산화 작용 5) 항균 활성3. … Read more
인천 송도 센트럴파크 벚꽃명소 국내 최초 해수공원으로 조성된 수상레저를 즐길 수 있는 센트럴파크 인천 송도 센트럴파크 고층 빌딩이 숲을 이룬다 국제 도시의 현대적 풍경을 풍요롭게 하는 아름다운 공원입니다. 우리나라 최초의 인공수로입니다. 서쪽 호수 바닷물을 가져와 해수공원으로 바닷물의 염도 덕분에 겨울에도 물이 얼지 않아 사계절 다양한 수상레저를 즐길 수 있다. 센트럴파크는 도시 생활에 지친 시민들이 지친 … Read more