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일본에서 시작된 전신을 담그는 것보다 반만 물에 담그는 것이 좋다는 설이 있는데, 오늘은 우리 몸에 좋은 반신욕의 효능과 시간에 대해 말씀드리겠습니다. 사실 요즘은 목욕보다는 집안의 샤워시설에서 씻는 문화가 대부분 자리 잡았지만, 일상생활이 바쁘고 최근 세계적인 추세로 인해 대중목욕탕에 가지 않는 결과가 있었습니다. 반신욕 효과 첫째, 혈액 순환 개선:뜨거운 물은 혈액 순환에 긍정적인 효과를 가질 수 … Read more