여드름은 주변에서 흔히 볼 수 있는 피부질환 중 하나로 피부 밑에 있는 모공이 각질이나 유분에 의해 막히거나 모공 내 박테리아의 성장으로 나타나는 만성 염증성 질환입니다.
피지 분비가 활발한 10대 후반에 피지선이 많이 분포하는 등 얼굴, 가슴 부위에 나타나는 경우가 흔합니다.
성인이 된 후 20~30대까지 지속되는 경우도 많고 사람에 따라 다양하게 나타날 수 있다고 합니다.
여드름은 재발과 완화를 반복하면서 피부에 흉터를 남기므로 깨끗한 피부를 위해서는 새로운 여드름이 생기는 것을 예방하고 기존 여드름이 가라앉을 수 있도록 치료가 필요합니다.
하지만 여드름은 치료를 중단하면 바로 재발하므로 꾸준한 치료가 필요합니다.
여드름 치료에는 박테리아 살균작용이 있는 항생제와 피지조절제가 주로 사용되는데 항생제는 간독성이나 신장독성이 있어 장기 복용이 불가능하고 피지조절제로 사용되는 이소트레티노인 성분은 피지선뿐만 아니라 신체 전반의 피부를 건조시켜 기형아 유발 부작용이 있으므로 복용 시 주의가 필요하다고 할 수 있습니다.
장기간 섭취해도 부작용 걱정 없이 여드름 관리에 도움이 되는 성분으로 판토텐산이나 비오틴이 있다고 합니다.
판토텐산은 수용성 비타민인 비타민B 복합체 중 비타민B5로 물에 잘 녹고 체내에 축적되지 않아 독성이 없는 영양소라고 합니다.
탄수화물과 지방 산화에 작용하는 CoA 합성에 필요한 성분으로 지방 대사 작용이 있어 피지 분비를 줄이고 여드름 완화에 도움을 준다고 합니다.
비타민 B7 또는 비타민 H라고도 불리는 비오틴 효과로는 모발과 손톱 건강에 도움이 된다고 합니다.
거의 모든 생물체에서 지방, 탄수화물, 단백질 대사 과정 등 다양한 대사 과정에 관여하는 비오틴 효과가 있는데 비오틴은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소라고 할 수 있습니다.
또한 비타민 B3는 전체 물질대사에 필요한 영양소로 신경전달물질 생산과 피부 수분 유지에 관여하며 엽산은 핵산과 아미노산의 대사작용, 비타민 A는 점막세포 형성과 유지 등에 도움이 된다고 합니다.
판토텐산과 비오틴 효과로 피부에 도움이 되는 효능이 있다 하더라도 단독으로 대용량을 섭취하게 되면 비오틴의 흡수력을 떨어뜨리거나 판토텐산의 흡수를 방해하기 때문에 여러 성분을 비율을 맞춰서 같이 고함량으로 섭취하는 것이 좋다고 합니다.
이렇게 다양한 성분을 하루 권장량보다 수십 배 이상 고함량으로 섭취함으로써 특정 기능을 기대할 수 있는 방법을 메가도스 요법이라고 합니다.
저도 피부 트러블이 자주 발생해서 고민이 많기 때문에 피부 관리 방법이나 제품을 많이 찾아보는 편입니다.
우연히 메가도스 요법에 대해 알게 된 후 다양한 비타민 성분을 고함량으로 섭취할 수 있는 제품을 찾다가 스킨 b5라는 제품을 알게 되었습니다.
스킨 b5는 판토텐산과 비오틴을 포함해 나이아신, 엽산, 비타민 A, 아연, 구리를 모두 하루 권장량 5~20배 이상 섭취할 수 있는 고함량 비타민 제품입니다.
시중에 나와 있는 제품과 성분을 비교해봐도 훨씬 높은 함량 차이로 스킨 b5보다 높은 함량의 제품은 아직 본 적이 없을 정도입니다.
전체 성분의 하루 함량이 무려 8,059.2mg이라고 합니다.
제품 패키지를 보면 한국 제품이 아니라는 것을 한눈에 알 수 있습니다.
스킨b5는 호주의약청 TGA 승인 제품으로 전 세계에서 유일하게 호주 식품의약품안전처로부터 트러블 기능성 비타민으로 인증받은 제품이라고 합니다.
호주뿐만 아니라 한국의 제조 품질 관리 기준인 GMP 인증도 받은 제품입니다.
국내 정식 수입제품 아크네xx는 트러블 기능성 인증을 받은 고함량 제품이지만 직구로 구매시 피부미용 용도 제품일 수도 있고 함량이나 캡슐 개수에도 차이가 있을 수 있으므로 스킨 b5 구입시 정식 수입제품 아크네xx인지 일반 직구 제품인지도 잘 살펴봐야 한다고 합니다.
함량이 워낙 높은 고함량 비타민이기 때문에 과다 섭취에 대한 걱정도 됩니다.
그런데 스킨 b5에 들어 있는 수용성 비타민은 체내 축적되지 않고 흡수가 되고 남은 양은 그대로 배출된다고 하니까 걱정 없이 섭취할 수 있거든요.
하루 3회, 1회 2알씩 섭취하면 되는 제품이지만 약이 아닌 비타민제라 부작용 걱정 없이 장기 복용이 가능하고 이너뷰티까지 함께 섭취할 수 있다는 점도 만족스럽습니다.
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하루 이틀 먹는다고 변화가 나타나는 것은 아니기 때문에 매일 빠짐없이 한 두 달 정도 섭취해봤습니다.
예전에 지긋지긋한 여드름으로 알록달록하던 피부톤이 한결 깨끗해진 것 같아요.
호주와 한국에서 유명하고 10년 이상 탑을 유지하는 제품이라는데 이렇게 오래 사랑받는 데는 이유가 있나보네요~ https://smartstore.naver.com/skinb5/products/2331040236?NaPm=ct%3Dkw4lxd5c%7Cci%3D0Ay00032YDjvL%2Dd3yeYr%7Ctr%3Dpla%7Chk%3Dfb66beb5fe837389538d068df0f31969afbbeadc
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