기빙러브는 요즘 가지고 다니는 카드형 체지방계산기입니다.
살을 빼는 중이라 수시로 내 몸을 체크하는 것도 중요하지만 이 간편하고 사용하기 쉬운 카드체지방계산기 덕분에 필요할 때 헬스장이나 헬스장에 가지 않아도 편리성도 아주 좋습니다.
사랑주는 기름진 음식을 좋아해서 중성지방이고 내장지방이 심해 살이 빠지고 있다.
비만은 아니지만 내장지방이 심해 절대 뱃살이 찌지 않는 체격이다.
하지만 사실 뱃살을 빼는 것은 쉽지 않습니다.
. 음~ 그래서 요즘 6개월 넘게 식단을 개선하고 있어요. 기름진 음식 대신 고단백, 저칼로리 음식을 먹으려고 하고, 요즘은 흰쌀밥 대신 현미나 검은 잡곡밥을 먹으려고 합니다.
빵은 일찍 먹지만 식습관 개선으로 밀가루와 빵은 자제하고 간식으로 방울토마토나 고구마를 먹으면 몸에 좋다.
견과류 등을 자주 가지고 다닙니다.
나는 아침이나 저녁을 단백질 쉐이크로 대체하고, 물도 가끔 마신다.
풋사과수는 체지방 감량에 좋다.
나이가 들면 근육이 빠지지만 근육이 빠지면 더 빨리 늙고 몸에 더 많은 피해를 입는다.
그래서 계속 운동을 하고 있어요. 그리고 좋은 음식을 먹고, 물을 많이 마시고, 운동을 하기 때문에 다른 것이 필요하면 인바디 체지방 측정기가 될 것이라고 생각했습니다.
말하지 않아도 체지방이 체중감량에 얼마나 중요한지는 다들 알고 계시리라 생각합니다.
가방에 넣거나 가지고 다닐 수 있고 무엇보다 파우치가 있어 휴대하기에도 안성맞춤이다.
쿨시스템 (블로그혜택)-카드 : 쿨시스템 체지방측정기 휴대용 인바디체크 깔라만시 G-Health 하루체크 smartstore.naver.com G-Health 골드카드 체지방계산기 !
!
이거 신세계 아닌가요? 카드 종류? Giving Love이고 몇 달 동안 가지고 다녔지만 처음 보았을 때 실제로 효과가 있을지 의심스러웠습니다.
기록을 측정하고 수시로 확인할 수 있습니다.
인바디 체지방계산기 앞면 입니다 측정전극 양쪽에 있는 은색 네모 부분을 엄지손가락으로 집으시면 됩니다 검지손가락으로 집는 부분이 뒷면 입니다 체지방 측정을 할 건데, 하체 체성분 측정을 터치하시면 됩니다.
블루투스 상태를 확인하고 LED가 점등될 때까지 뒷면의 전원 버튼을 누릅니다.
상단 바로 위의 전원 버튼을 누릅니다.
그림 LED가 깜박이기 시작합니다.
이와 같이 측정전극의 앞쪽에 엄지손가락 2개를 대고 측정전극의 뒤쪽에 집게손가락 2개를 대고 팔을 앞으로 쭉 뻗는다.
스마트폰 G-Health 앱이 측정을 준비하라는 메시지를 표시합니다.
팔을 벌리고 똑바로 서 있으면 인바디 체지방 측정이 시작됩니다!
!
그리고 이런 식으로 체지방부터 근육량까지 측정했고, 신체나이도 측정했다.
체지방부터 근육량까지 지금까지 측정한 모든 것을 한눈에 확인할 수 있습니다.
수시로 그래프를 확인할 수도 있습니다.
체수분, 단백질, 무기질, 체지방, 1일 권장칼로리부터 기초대사량, 소화기대사율, 활성대사율까지 한눈에 쏙쏙 들어오고, 언제든 확인하고 볼 수 있습니다.
내 체성분 측정 외에도 친구도 측정할 수 있습니다.
측정할 친구를 클릭하기만 하면 됩니다.
저도 딸아이의 몸무게를 측정하기로 했고, 키와 몸무게는 전화번호도 입력했는데 전화번호 입력 후 휴대폰으로 바로 체지방 측정을 받을 수 있습니다.
체지방 계산기를 들고 팔을 곧게 펴면 측정이 시작됩니다.
제 딸은 날씬한 편인데 6살이나 젊어진 몸매를 보고 놀랐고, 딸은 매우 활기차다고 말했고 결과를 볼 수 있습니다.
딸이 날씬해서 체지방, 근육, 살이 쪘다고 나왔지만 모든게 정상이 아니었어요 같이 헬스장 갈래요? 아니면 그냥 집에서 하우스 트레이닝을 하게 놔둬야 할까요. 내 딸은 모두 체중을 늘리기 위해 체중 감량을 시도하고 있습니다.
체지방을 측정할 수 있을 뿐만 아니라 운동 데이터를 참고하여 앱을 통해 건강식을 섭취할 수도 있습니다.
건강에 좋은 음식과 곡물에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
또한 요요 현상 없이 살을 빼는 방법에 대한 온갖 정보를 담고 있다.
뿐만 아니라 다이어트와 관련된 건강한 운동법 등 다양한 정보도 무료로 얻을 수 있다.
많은 분들이 살을 빼기 위한 운동이나 살을 빼기 좋은 다이어트를 찾고 계시는데 G-Health 앱을 통해서 쉽게 찾으실 수 있으니 일석이조의 일석이조가 아닐까 싶습니다.
트리글리세리드가 검출되어 열심히 노력하고 있습니다 트리글리세리드 뿐만 아니라 각종 질병에 대한 상식까지 한눈에 알 수 있는 내용입니다.
단순히 인바디를 측정하는 것 외에도 앱에서 과거 기록을 자주 확인하고, 다양한 다이어트 관련 정보까지 변화하는 자신의 모습을 이해할 수 있습니다.
살을 뺄 때 필요한 것 같아요. 아마. 광고 후에 계속하십시오. 다음 주제저작자 취소 인바디 카드 체지방 계산기 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 라이브 전체화면 해상도 설정 currentTrack 자막 비활성화 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 비활성화 옵션 글꼴 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x(기본값) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다.
도움말 보기 음소거되었습니다.
도움말 라이센스 이 비디오는 HD로 재생할 수 있습니다.
설정에서 해상도를 변경해 보세요. 자세히 알아보기 0:00:00 카드를 접었다 펼 수 있어 휴대가 간편하고 손에 가벼워 수시로 인바디를 확인하기 좋습니다.
