토르티야와퍼 맛있는 다이어트 햄버그 스리라차 소스 다이어트 레시피 토르티야 요리
식단 관리를 하다 보면 이왕이면 색다른 다이어트 레시피를 찾게 되잖아요. 그래서 발견한 다이어트 햄버거는 너무 좋더라고요. 맛도 좋고 먹으면 든든하니까 다이어트 토르티야 요리 보세요!
아이들 간식 추천으로도 딱 좋은 메뉴입니다.
토르티야와퍼 좋아하는 재료를 올려 접어주세요. 칼로리 낮게!
스리라차 소스 + 비건 마요네즈 조합으로 만들었습니다.
그리고 소고기를 기본으로 토마토, 그린버터헤드 양상추, 치즈, 양파 등을 준비했습니다.
그 외에 좋아하는 것들을 준비해서 다양하게 다이어트 레시피를 가져가면 좋을 것 같아요.토르티야와퍼 맛있어 주변!
이게 다이어트 레시피 맞아? 싶을 정도로 너무 맛있어요. 저장 아이템 토르티야 요리
겉은 바삭바삭하고 속은 꽉 찬 토르티야와퍼를 맛있게 만들어 봅시다.
준비하기 위해 다진 쇠고기 100g, 토르티야 10인치 1장, 토마토 1큰술, 체다치즈 1장, 양파 1/4개, 그린버터헤드 상추 4장 스리라차 소스 1.5, 비건마요1, 알로스 1박스 후추 약간
냉장고 사정에 따라 준비해서 토르티야 요리를 즐기시면 될 것 같아요.재료를 손질해서
스리라차 소스, 비건 마요네즈, 알로스를 분량대로 넣고 골고루 섞어 토르티야 햄버거 소스를 만들어 줍니다.
토르티야 위에 다진 고기를 골고루 펴주세요.프라이팬 위에 올리고 뒤집개로 누르면서 소고기를 구워주세요.소고기가 익으면 뒤집고 그 위에 체다 치즈를 반으로 자릅니다.
양파, 토마토도 올려주세요. 후추를 갈아서 토마토 위에 뿌려서그린버터헤드 상추를 올리고 다른 한쪽에 만들어놓은 소스를 적당량 발라주세요.그다음 반으로 접어주면 토르티야와퍼 완성입니다.
반만 먹어도 든든해요!
맛은 말할 것도 없어요. 진짜 맛있어요. 다이어트 레시피는 간단하고 맛있게 구할 수 있으니 토르티야 요리를 보세요.