초석잠 효능 1. 동맥경화증강화: 알긴산 및 알지네이트 성분 함유 알지네이트: 장 점막을 자극하여 소화촉진 및 대장운동을 촉진한다.
주로 해초와 다시마에서 발견됩니다.
기억력 활성화: 콜린 및 페닐에틸 알코올이 포함되어 있습니다.
콜린: 간 기능, 정상적인 뇌 발달, 신경 기능, 근육 운동 및 에너지 수준을 유지합니다.
다량 영양소인 페닐에틸 알코올은 건강한 신진대사를 유지하는 데 중요하며 뇌경색 및 치매에 유익한 것으로 알려져 있습니다3. 피부질환 개선 : 추석양념장을 끓인 물로 바르거나 세안하면 도움이 됩니다.
월경불순개선 5.출혈정지 6.변비개선 7.면역력강화 초석잠 먹는법 1.대부분 탄수화물이 들어있어 생으로 먹어도 맛이 생감자와 비슷하다고 합니다.
2. 30도 이상에서 적신 와인 – 1년 이상 숙성 3. 밀가루-말려서 가루로 만들어 따뜻한 물에 차로 먹거나 반죽에 넣어 먹는다(단, 콜린 성분은 고온에서 파괴됨) 4. 햇볕에 말려서 튀기거나 팬에 튀겨서 간식으로 먹는다5. 김치로도 만들어 먹을 수 있다(아이들이 쉽게 먹을 수 있다) 6. 과일주스(우유첨가)로 변경시 주의사항 초석잼1. 구매시 1일 권장섭취량을 반드시 확인하세요. 과다 복용은 설사를 유발할 수 있습니다.
2. 자궁 수축을 유발할 수 있으므로 임산부나 임산부에게는 권장하지 않습니다.
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